SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

36 wyników

Książka

W koszyku

oceń

SkinnyTaste® Meal Prep : gotuj raz na cały tydzień : przepisy na zdrowe, przygotowywane z wyprzedzeniem posiłki i dania do zamrażarki, które ułatwią ci życie / Gina Homolka ; przy współpracy z dyplomowaną dietetyczką Heather K. Jones ; [translation by Anna Hikiert-Bereza ; zdjęcie na okładce Agnieszka Piątkowska ; projekt okładki Dagmara Jagodzińska ; photographs © by Aubrie Pick]. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 302, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Homolka Gina Jones Heather K. Hikiert-Bereza Anna Pick Aubrie Piątkowska Agnieszka (fotografka) Jagodzińska Dagmara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Konserwacja żywności Mrożonki Organizacja pracy Planowanie Posiłki (jedzenie) Potrawy szybkie i łatwe

Gatunek

Poradnik Jadłospis Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Indeks.

Gotuj sprytniej, jedz zdrowiej i oszczędzaj czas!

Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach!

W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków na kilka tygodni!

Najważniejsza jest baza. Zobacz, jakie to proste!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379424 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warsztat ceramika : jak tworzyć piękne rzeczy z gliny / Marta Kachniarz, Olek Kozielski. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2023. - 254, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Kachniarz Marta Kozielski Olek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ceramika artystyczna Glina Ceramika Technologia chemiczna

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Trzask Ceramics.

Poznaj podstawy lepienia z gliny i zacznij eksperymentować po swojemu! Kubki, w których kawa smakuje lepiej, talerze, z których aż chce się jeść, ale też wazony, kolczyki czy inne przedmioty, które mają po prostu cieszyć oko. To właśnie ceramika. Trend, który z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularny i przestaje być zajęciem wyłącznie dla profesjonalistów. Na całym świecie rośnie liczba osób odkrywających, że z wody i kawałka gliny może powstać coś pięknego. A że przy okazji pobrudzisz sobie ręce? To nawet lepiej! Martę i Olka, znanych jako trzaskceramics, śledzi na Instagramie ponad sześćdziesiąt tysięcy osób. Ich pracownia artystyczna stała się symbolem współczesnej polskiej ceramiki. W książce dzielą się swoim wieloletnim doświadczeniem. Od czego zacząć? Jakich materiałów i technik użyć? Jak toczyć, żeby utoczyć dobrze? Jakszkliwić i wypalać? Jak odnaleźć własny styl? I wreszcie –dlaczego wcale nie trzeba mieć w domu pieca. Słowem – jak czerpać z lepienia radość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 382331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Haft punch needle : poznaj nową technikę haftowania / [tekst i zdjęcia] Rose Pearlman ; tłumaczenie Monika Wolak ; [projekt okładki Dagmara Jagodzińska]. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 175, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Pearlman Rose Wolak Monika Jagodzińska Dagmara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hafciarstwo Haft punch needle Haft wełną

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Bibliografia na stronie [176].

Punch Needle to łatwa technika haftowania, która skradła serca kobiet na całym świecie i podbija Internet. To sztuka tworzenia piękna wokół siebie. Oto pierwsza w Polsce książka, która nauczy cię tego odkrytego na nowo rzemiosła.

Wystarczy, że opanujesz kilka prostych ruchów, a będziesz w stanie wyczarować poduszkę do medytacji, organizer na ścianę, osłonki na doniczki, dywaniki, niepowtarzalne torebki, których nie znajdziesz w żadnym sklepie, i wiele innych efektownych dekoracji do swojego domu.

Dzięki tej książce: szybko opanujesz technikę Punch Needle i zachwycisz się jej prostotą; zrealizujesz krok po kroku niepowtarzalne 22 projekty; zrelaksujesz się, bo haftowanie techniką Punch Needle to pasja w stylu slow life; dasz się zaskoczyć tym, że haftować można nawet ze... ścinek!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376582 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Penis czyli O seksualności mężczyzn / Strula Pilskog ; tłumaczenie Witold Biliński. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 250, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Pilskog Sturla (1975- ) Biliński Witold

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Męski układ płciowy Męskość Mężczyzna Penis Seksualność Zaburzenia seksualne Życie seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Bibliografia, netografia na stronach 243-[251].

Książka dla wszystkich mężczyzn i tych, którzy ich kochają Gdyby ludzkość poświęcała tyle uwagi Kosmosowi, co problemom z penisem, czytałbyś tę książkę na Marsie. Czas najwyższy, by odrzucić mity i mętne porady doktora Google i stać się świadomym użytkownikiem męskiego sprzętu. Ten przewodnik po męskiej seksualności sprawi, że mężczyźni poczują dumę z własnego ciała. • Czy mężczyźni naprawdę myślą o seksie co siedem sekund? Dlaczego kochankowie zasypiają tuż po orgazmie? Czy potencja ma coś wspólnego z kolarstwem? Co z tym męskim punktem G? I wreszcie: czy rozmiar naprawdę ma znaczenie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375661 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tartine bread : chleb z najlepszej piekarni świata / Chad Robertson ; fotografie Eric Wolfinger ; tłumaczenie Anna Hikiert-Bereza. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2021. - 303 strony : fotografie ; 26 cm.

Autor

Robertson Chad Wolfinger Eric Hikiert-Bereza Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chleb Piekarstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Indeks.

W małej piekarni Tartine w San Francisco wypieki znikają z półek każdego dnia w ciągu godziny od wyjęcia z pieca! Nic dziwnego, skoro powstaje tam najlepszy chleb na świecie. Tajemnicą Tartine jest autorska metoda przygotowania chleba, opracowana przez Chada Robertsona. Szkolił się on pod okiem mistrzów, ale sztukę wypiekania idealnego chleba zdefiniował na nowo zupełnie sam. Powstał chleb na naturalnym zakwasie, o głębokim smaku i niewiarygodnie chrupiącej skórce, odsłaniającej delikatny, perłowy miękisz. Chleb pachnący wszystkimi aromatami mąki. Właściciel Tartine poświęcił dwie dekady życia na opracowanie receptury, ale ty możesz zrobić taki chleb w 24 godziny. W domu, własnymi rękami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371729 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ona : zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna macicy / Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 307, [13] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Tyszko-Bury Ewelina Raczyńska-Chomyn Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Cykl miesiączkowy Intymność Kobieta Płodność Seksualność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

"Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to „taka pani uroda”. Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mają… A jakie są twoje intymne problemy, o których wstydzisz się powiedzieć nawet przyjaciółce? Mimo to może ci się wydawać, że tylko ty doświadczasz takich dolegliwości – bo w zasadzie ból miesiączkowy, który nie pozwala ci funkcjonować, jest przez społeczeństwo traktowany jako norma, a co do współżycia… przecież „wszyscy” uprawiają cudowny seks i nikomu niczego nie brakuje do szczęścia. Od razu wyprowadzę cię z błędu. Tak nie jest. Bardzo wiele kobiet boryka się z problemami bolesnego współżycia czy bolesnych miesiączek. Chciałabym, abyś po tej rozmowie była pewna, że miesiączka i współżycie nie muszą boleć. (fragment książki) Jako edukatorka seksualna i menstruacyjna oraz instruktorka treningu mięśni dna miednicy stykam się z tematem bolesnych miesiączek dość często. Zdarza się, że dorosłe kobiety dopiero na moich warsztatach dowiadują się, że miesiączka nie musi boleć, a jeśli boli, to ginekolog/ginekolożka powinni zgłaszane dolegliwości traktować poważnie." (fragment książki)

Daj się poprowadzić Ewelinie Tyszko-Bury i Kamili Raczyńskiej-Chomyn, ekspertkom w dziedzinie zdrowia intymnego. Dowiedz się, co jest normą, a co powinno cię zaniepokoić, i kiedy trzeba udać się do konkretnego specjalisty. Naucz się, jak ćwiczyć i relaksować mięśnie dna miednicy (MDM), żeby zadbać o swoją postawę i… doznać jeszcze więcej przyjemności w łóżku. Przekonaj się, że możesz uniknąć PMS i mieć bezbolesne miesiączki. Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet.

"Gdy zaczynałyśmy wspólną pracę nad książką, wiedziałyśmy, że to będzie wspaniała przygoda, ponieważ przyjaźnimy się i współpracujemy ze sobą od 2016 roku, wspierając na co dzień kobiety w powrocie do zdrowia fizycznego i psychicznego po bardzo różnych doświadczeniach. Miałyśmy też jasną wizję tego, jak chcemy, by ta książka wyglądała. Zależało nam na przekazaniu ci wiedzy w przystępny, czuły sposób (dokładnie tak, jak robimy to, pracując w gabinecie) oraz na wyraźnym dwugłosie. Dlatego rozdziały autorstwa Eweliny Tyszko-Bury dotyczą kwestii medycznych, a jej rozmówczyniami i rozmówcami są lekarki oraz lekarze różnych specjalizacji. Natomiast rozdziały autorstwa Kamili Raczyńskiej-Chomyn odnoszą się do emocji, psychiki oraz zjawisk społecznych powiązanych z seksualnością i ze zdrowiem intymnym. Chcemy wyraźnie zaznaczyć, że nie było naszą ambicją stworzenie kompendium, w którym znajdziesz wszystkie - od A do Z - kwestie związane z twoją seksualnością i zdrowiem. Nie pisałyśmy na przykład o laktacji czy o depresji poporodowej, ponieważ doszłyśmy do wniosku, że na rynku jest już sporo publikacji wyczerpujących powyższe zagadnienia. Bardziej zależało nam na poruszeniu tematów, o których rzadko się pisze, oraz na pokazaniu ci (być może) nowej perspektywy, z której możesz spojrzeć na kwestie swojego zdrowia intymnego." (od Autorek)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373021 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złe dziecko / Camilla Way ; tłumaczenie: Anna Gralak ; [projekt okładki Lena Kleiner ; adaptacja okładki Karolina Korbut]. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2024. - 355, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Way Camilla (1973- ) Gralak Anna Kleiner Lena Korbut Karolina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Kłamstwo Lęk Okrucieństwo Osoby zaginione Poszukiwania zaginionych Rodzina Strach Tajemnica Zło

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tytuł oryginału: "The Lies We Told", 2018.

Na okładce: Bestseller. Jego wzroku nie chcesz na sobie poczuć.

Kiedy Beth znalazła odciętą główkę swojego ukochanego kanarka, od razu wiedziała. Pokazała otoczony strużką krwi łebek swojej pięcioletniej córce. Na widok błysku zadowolenia w jej oczach i z trudem ukrywanego uśmiechu Beth przeszył lodowaty dreszcz.

Wiedziała, że Hannah jest trudnym dzieckiem. Nie przypuszczała, że aż tak. Odrywała lalkom kończyny. Zrzuciła młodszego brata ze schodów. Beth codziennie umierała ze strachu, do czego jeszcze jej córeczka może być zdolna.

Ale Beth i jej mąż Doug mieli związane ręce. Od kiedy Hannah odkryła ich mroczne sekrety, mogli ją tylko z niemym przerażeniem obserwować. Z każdym dniem bali się coraz bardziej uśpionego w dziewczynce zła. Bo Hannah tylko czekała, aż będzie na tyle duża, żeby jej cios naprawdę zabolał.

Thriller, który trzyma w napięciu jak najlepsze powieści Stephena Kinga.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 394075 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szydełkiem i na drutach : kreatywnie, łatwo i z czułością / Olga Woźnicka. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 236, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Woźnicka Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Roboty na drutach Szydełkowanie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Pierwszy kompletny poradnik o tym, jak robić piękne rzeczy z włóczki! Marzysz o tym, by któregoś dnia otulić się kocem własnej roboty? Albo rano postawić stopy na wydzierganym przez siebie dywanie? A może masz już za sobą pierwsze łatwe robótki, ale brakuje ci odwagi, by iść dalej? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedź brzmi tak, ta książka jest dla ciebie. Dla Olgi Woźnickiej, autorki instagramowego bloga O Manufaktura, szydełko i druty to codzienność. Na Instagramie obserwuje ją ponad dwadzieścia tysięcy osób, które każdego dnia poznają jej pełen włóczek świat. W książce znajdziesz kilkadziesiąt projektów, które posłużą ci do stworzenia wielu użytecznych przedmiotów – od zachwycających prostotą szalików po spektakularne swetry. Będziesz w stanie zrobić z wełny wszystko, cokolwiek zechcesz, i odnajdziesz swój unikatowy styl. A przy okazji zrelaksujesz się i złapiesz oddech w pełnym stresu i gonitwy życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377126 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miejskie ogrodnictwo czyli Jak uprawiać jedzenie w mieście / Kasia Basiewicz, Dominika Krzych. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 233, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Basiewicz Katarzyna Krzych Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miasta Ogrodnictwo Rolnictwo miejskie Uprawa w pojemnikach Warzywa

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na stronie tytułowej i okładce: Autorki pierwszego w Polsce portalu o miejskim ogrodnictwie Inspekty.pl.

Ilustracje także na 2. i 3. stronie okładki.

Mieszkasz w mieście, ale marzysz o samodzielnie wyhodowanym pomidorze czy szpinaku? Nic prostszego! Witaj w świecie miejskiego ogrodnictwa! Mnóstwo tutaj doniczek, nasion, pomidorów, truskawek i zarośniętych balkonów. Jest też trochę ziemi pod paznokciami i zalanych parapetów, ale wierzymy, że i tak ci się spodoba. Napisałyśmy tę książkę, żeby zaprosić cię do zielonego świata w mieście. Do magicznej krainy ze szczęśliwymi ludźmi, która naprawdę istnieje. Nie wierzysz? Stwórz nawet najmniejszy ogródek na parapecie i obserwuj, jak rosną rośliny, a przekonasz się, ile radości daje uprawianie i zjadanie (!) własnych warzyw. Z tej książki dowiesz się: od czego w ogóle zacząć, ile to kosztuje, do czego przydadzą ci się szpatułki laryngologiczne i pudełka po jogurtach, jak wysoko może wspiąć się dynia czy kalafiory lubią się z kapustą jak zmieniać świat

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375916 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małe przyjemności / Clare Chambers ; tłumaczenie Magdalena Sommer. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 376, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Chambers Clare (1976- ) Sommer Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Cuda Dziennikarze Kobieta Matki i córki Przyjaźń Tajemnica Życie codzienne Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tytuł oryginału: Small pleasures.

Rok 1957, przedmieścia Londynu. Jean Swinney, dziennikarka lokalnej gazety, wiedzie samotne życie wypełnione obowiązkami i rozczarowaniami. Kiedy do redakcji przychodzi list z niezwykłym wyznaniem pewnej kobiety, Jean otrzymuje zadanie sprawdzenia, czy chodzi o oszustwo, czy cud. To dziennikarskie śledztwo wywraca jej życie do góry nogami. Jean zyskuje nieoczekiwaną szansę na przyjaźń, miłość i wolność. Jednak szczęście ma swoją cenę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 382782 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzikie łabędzie : trzy córki Chin / Jung Chang ; tłumaczenie Bożena Umińska-Keff. - Wydanie II. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2021. - 639, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje, mapy, portrety ; 25 cm.

Autor

Chang Jung (1952- ) Umińska Bożena (1948- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska Literatura chińska

Temat

Chang, Jung (1952- ) Komunistyczna Partia Chin Kuomintang Dziadkowie i wnuki Kobieta Matki i córki Chiny

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Światowy bestseller.

Babka autorki miała dwa lata, gdy zgodnie z chińską tradycją matka połamała jej kości stopy i skrępowała palce. Gdy dziewczynka błagała, by rozwiązać bandaże, matka z płaczem wyjaśniała, że robi to dla jej szczęścia. Dzięki temu babka wyrosła na lokalną piękność i stała się konkubiną generała.

Matka autorki wstąpiła do komunistycznego podziemia i walczyła o nowe Chiny. Wspięła się wysoko w hierarchii partyjnej, ale podczas rewolucji kulturalnej musiała klęczeć na rozbitym szkle i walić głową w chodnik na znak pokuty.

Mała Jung recytowała z pamięci Czerwoną Książeczkę Mao. Jako nastolatka naszywała łaty na spodnie, żeby wyglądać bardziej proletariacko. Na studiach skorzystała z cudem nadarzającej się okazji i opuściła swój kraj na zawsze. Została pierwszą osobą z komunistycznych Chin, która obroniła doktorat na brytyjskim uniwersytecie.

Jung Chang przełamała strach i opowiedziała światu o prawdziwych uczuciach swojego narodu. Od czasu pierwszego wydania Dzikie łabędzie zostały przetłumaczone na 37 języków i sprzedały się w ponad 13 milionach egzemplarzy na całym świecie. W Chińskiej Republice Ludowej ta książka wciąż jest zakazana.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369068 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziunia, ale dama : powieść o Hance Bielickiej / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 313, [7] stron ; 22 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bielicka, Hanka (1915-2006) Aktorzy polscy Piosenkarze polscy Artyści kabaretowi Kariera Polska

Gatunek

Powieść biograficzna

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

"Nie, nie, nie! Jeszcze raz nie! Przerwijcie to, proszę, zabierzcie tego krokodyla, bo tu umrę ze śmiechu! Następna studentka proszę!” Hanka zbiegła ze sceny i ze łzami w oczach rzuciła się na krzesło w garderobie. Płakała jak nigdy w życiu. Nie o tym marzyła, kiedy w tajemnicy przed ojcem zdawała egzaminy do szkoły teatralnej. Przy jej nazwisku pojawiła się wówczas adnotacja: „aktorka charakterystyczna”. Cóż z niej za aktorka? Wychodzi na scenę i wszyscy w śmiech!

A jednak Hanka udowodniła, że warto sięgać po to, czego się pragnie. I nie przeszkodziły jej w tym ani duży nos, ani „głos jak z baru”. "Dziunia, ale dama" to opowieść o królowej polskiego kabaretu Hance Bielickiej, a jednocześnie wspaniały obraz epoki, przez którą przewijają się legendy polskiej sceny: Danuta Szaflarska, Jerzy Duszyński, Irena Kwiatkowska, Aleksander Zelwerowicz, Marek Hłasko, Helena Buczyńska, Hanka Ordonówna. To powieść o dziewczynie, której wszystkiego było w życiu mało.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 373042 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niełatwo mnie zabić : opowieść o Joannie Chmielewskiej / Katarzyna Droga ; [projekt okładki, stron tytułowych i działowych Maria Gromek ; ilustracja na okładce i stronach tytułowych © Bron Payne]. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 326, [10] stron ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- ) Gromek Maria Payne Bron

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chmielewska, Joanna (1932-2013) Architekci Humor Kobieta Komedia kryminalna Pisarze polscy Polska

Gatunek

Powieść biograficzna

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

"Pisany ci blondyn i mnóstwo pomyłek. Wszystko będzie nie tak. Będziesz mieć zawód inny niż ze szkoły, ale da ci sławę. Żyć będziesz krótko, ale przygód będziesz mieć a mieć". Wszystko, co wróżbiarka przepowiedziała Joannie Chmielewskiej, się sprawdziło.

Niemal każdy dzień życia Chmielewskiej był gotowym pomysłem na powieść. Zwariowany Lesio usiłujący zabić kadrową, mężczyzna o tajemniczym głosie dzwoniący do Joanny codziennie o tej samej godzinie i kolejni znajomi znikający bez śladu… Wszyscy byli podejrzani.

Świat wokół Joanny Chmielewskiej to prawie popełnione zbrodnie, nieoczekiwane zaginięcia, kuszące zdrady i wysocy blondyni o oczach diabła. Ale to także wielkie miłości i prawdziwe przyjaźnie na śmierć i życie. A wszystko w absurdalnych realiach komunistycznej Polski, kiedy zdobycie kawy graniczyło z cudem, a praca w biurze architektonicznym była prawdziwą szkołą uników i kombinatorstwa.

W jednym tylko wróżbiarka się pomyliła. Taką kobietę jak Chmielewska niełatwo jest zabić.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 386549 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij swój talent : porzuć walkę ze słabościami i postaw na mocne strony / Malwina Faliszewska ; [ilustracje Magda Rysuje/Magdalena Arażny ; projekt okładki i wnętrza Adelina Sandecka]. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 293, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Faliszewska Malwina Arażny Magdalena Sandecka Adelina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność zawodowa Aspiracje zawodowe Obraz siebie Przekonania Techniki samopomocy Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Bibliografia, netografia na stronie [299].

Czy tobie też wkładano do głowy, że nic nie przychodzi łatwo i trzeba walczyć ze swoimi słabościami? Nic bardziej mylnego!

Klucz do sukcesu jest dużo prostszy: odkryj swoje naturalne talenty i spraw, by stały się twoją supermocą! Zmień życie zawodowe, zacznij lepiej zarabiać i znajdź pasję, która przyniesie ci radość.

Uwielbiasz ludzi i łatwo nawiązujesz nowe znajomości? Potrafisz zrobić świetną prezentację nawet bez przygotowania? Każdy twój dzień jest zaplanowany od A do Z? A może wręcz przeciwnie, najlepiej wychodzi ci improwizacja? Czy wiesz, że właśnie w tym może objawiać się twój talent?

Przestań robić to, co wychodzi ci tak sobie, i nie deprecjonuj tego, co przychodzi z łatwością - przekuj to w mocną stronę. Ta książka to najlepszy autocoaching, jaki możesz sobie sprawić!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 379434 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia zdrowej skóry : jedz i wyglądaj młodo / Karen Fischer ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 223, [1] strona : fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Fischer Karen (1972- ) Dziubińska Joanna (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Potrawy dietetyczne Skóra (anatomia) Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Jadłospis Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tytuł oryginału: "The Healthy Skin Kitchen : for eczema, dermatitis, psoriasis, acne, allergies, hives, rosacea, red skin syndrome, cellulite, leaky gut, MCAS, salicylate sensitivity, histamine intolerance & more", 2021.

Indeksy.

50 przepisów stworzonych dla twojej skóry!

Marzysz o gładkiej i naturalnie młodej skórze? Wydajesz majątek na kremy, które nie działają, choć w reklamie obiecywano spektakularne efekty? Twoja cera jest dla ciebie powodem kompleksów?

Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak skóra reaguje na dietę i emocje. Dowiesz się także, co jeść, żeby twoja cera była zdrowa i wyglądała młodo. Zadbaj o nią od wewnątrz. Przekonaj się, że odpowiednio skomponowana dieta jest lepsza niż drogie zabiegi kosmetyczne.

Dzięki tej książce poznasz też zbawienny wpływ na skórę postu naprzemiennego, dobierzesz suplementy dopasowane do twoich potrzeb i zadbasz o swój mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta!

Miękkie tacos ze szparagami i czarną fasolą nadadzą wiotkiej skórze jędrność i napięcie; chrupkie gnocchi z batatów ukoją cerę ze skłonnościami do stanów zapalnych; napój z papają i siemieniem lnianym przyniesie ulgę przesuszonej skórze; kąski brukselki pieczone w syropie klonowym pomogą w detoksie zanieczyszczonej cery; uzdrawiające smoothie z konopiami zaradzi wypadającym włosom i łamliwym paznokciom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376097 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalna : ziołowe wsparcie na każdy dzień / Leslie Korn ; tłumaczenie Monika Bukowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2021. - 335, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Korn Leslie E. Bukowska Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Napoje Potrawy Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Ziołowa medycyna dla twojego zdrowia i piękna! Wykorzystaj moc roślin dla zdrowia i urody. Stwórz proste mieszanki przypraw i ziół, dzięki którym twoje życie odzyska naturalny rytm. Koktajl na bazie olejku konopnego pomoże ci pokonać PMS, a napój z ananasa uszczęśliwi jelita. Zioła ochronią cię przed infekcjami, wyregulują hormony i zregenerują twój organizm. Zaopiekuj się sobą od zaraz! Dr Leslie Korn, zielarka i klinicystka, łączy osiągnięcia nauki z rdzenną mądrością kobiet i wiedzą o roślinach. W tej książce znajdziesz: proste przepisy na koktajle, napoje i napary z użyciem ziół oraz przypraw, receptury na naturalne pastylki i syropy wzmacniające odporność, domowe kosmetyki: balsamy, płyny do kąpieli, odświeżacze powietrza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371473 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naprawiacz / Piotr Kuźniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kuźniak Piotr (pisarz)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciało ludzkie Dziennikarze Policja Psychopaci Seryjni zabójcy Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Kryminał Powieść

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Świat jest zepsuty. Trzeba go naprawić. Ta dziewczyna to początek.

Warszawa. Miasto czystych i brudnych interesów, plotek, dziennikarzy i chirurgów estetycznych. W jednym z mieszkań policja odnajduje makabryczny obraz, do którego przyklejone są fragmenty ludzkiego ciała. Nigdzie nie ma jednak ofiary. Wszystko wskazuje na to, że kobieta przeżyła upiorną operację. Wkrótce do mediów odzywa się morderca. Naprawiacz.

Grozi tym, którzy w imię próżnych zachcianek bezczeszczą swoje ciała. Znajdzie ich, a potem ich… naprawi. Kim jest? Dlaczego morduje? I co wspólnego z tymi wydarzeniami ma sprawa zbrodni sprzed lat?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NEW 385009 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak spać, żeby się wyspać? / Daria Łukowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 254, [2] strony, [4] strony tablic : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Łukowska Daria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezsenność Higiena snu Sen Zaburzenia snu Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Forma na życie.

Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musisz wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać!

Daria Łukowska, trenerka dobrego snu i zdrowego stylu życia, przeprowadzi cię przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen. Ile snu tak naprawdę potrzebujesz? Suplementy, adaptogeny, CBD, monitorowanie snu - trendy czy realne wsparcie? Sypialnia idealna, czyli jaka? O co chodzi z niebieskim światłem? Co robić, gdy ty lub twoje dzieci wybudzicie się w środku nocy? Czy brak snu może zaburzać reakcję organizmu na przyjęte szczepienie?

Z pomocą autorki przeanalizujesz jakość swojego snu, zrozumiesz, co w nim nie działa, nauczysz się holistycznie o niego dbać oraz wypracujesz nowe zdrowe nawyki, by odmienić swoje życie na lepsze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377454 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Była sobie miłość / Katarzyna Michalak ; [koncepcja okładki Katarzyna Michalak]. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 289, [15] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Michalak Katarzyna (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Ludzie a zwierzęta Małżeństwo Psy Relacje międzyludzkie Szczenię Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa Przepisy kulinarne

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Bo przecież każdy chce kochać i być kochany.

Dostajesz w życiu to, o co masz odwagę zawalczyć. Całą odwagą Urszuli był Michał. Jej kochający mąż. Kiedy musiał wyjechać na drugi koniec świata, jej serce pękłoby z żalu, gdyby nie Bingo - mały biało-brązowy szczeniak rasy welsh corgi. Ostatni prezent od Michała.

Psy kochają bezwarunkowo - za to tylko, że jesteśmy. Na każdą inną miłość musimy zasłużyć.

Jeden telefon zza oceanu sprawił, że Ula powierzyła opiekę nad szczeniakiem sąsiadce i ruszyła ratować męża. Teraz to ona musi być odważna i silna. Gdyby tylko mogła przewidzieć, że w tym czasie przewrotny los rzuci jej małego Bingo daleko od domu, głodnego i zziębniętego… Czy znajdą się ludzie, którzy zechcą mu pomóc? A może to piesek pomoże im?

Ta powieść to barwny witraż odwagi i miłości. Odwagi, którą odkrywa w sercu krucha kobieta. I miłości, do jakiej jest zdolny mały szczeniak.

50. powieść bestsellerowej pisarki Katarzyny Michalak, mistrzyni książek pełnych emocji. Zatrać się w nich!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379886 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień w Przytulnej / Katarzyna Michalak ; [koncepcja okładki: Katarzyna Michalak]. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 300, [20] stron ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; 3)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ) Michalak Katarzyna (1969- ). Saga Przytulna ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chorzy nieuleczalnie Jesień Przemoc Relacje międzyludzkie Rodzina wielopokoleniowa Sekrety rodzinne Wille Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Każda rodzina ma tajemnice, ale żeby aż tyle?!

Stanowi cz. 3 cyklu "Saga Przytulna". Cz. 1. pt.: Wiosna w Przytulnej, cz. 2. pt.: Lato w Przytulnej, cz. 4. pt.: Zima w Przytulnej.

Sekrety, szczególnie te mroczne, mogą wywołać prawdziwy huragan.

Azja, czarna owca rodziny Gawroszów, najlepiej zna się na sekretach. Poznał wszystkie skrzętnie skrywane tajemnice swoich bliskich. Skandal, jaki wywołał wokół Alicji i jej "drugiej tożsamości", jest tylko namiastką burzy przetaczającej się przez rodzinę.

Słowa "nigdy" należy używać rzadko, a najlepiej wcale.

Każdy popełnia błędy. Najgorsze są te nieodwracalne, przez które później żyjesz w strachu, że ktoś się kiedyś dowie. Jaka tajemnica nie pozwala Andrzejowi spać spokojnie? Kim jest ojciec dziecka młodziutkiej Amelii? Czego zamierza dokonać Ada, żeby zyskać akceptację w nowej szkole? I wreszcie: co takiego było w testach genetycznych, że zszokowało nawet samego Azję?

Prawda czasem boli, ale zawsze prowadzi do wolności.

Czy odkrywając prawdę o bliskich, Azja da im upragnioną wolność i ulgę? Czy będzie miał odwagę zmierzyć się z demonami, które drzemią w jego dzikim sercu?

Trzecia część Sagi Przytulnej to niezwykła opowieść o niezwykłych ludziach. Emocje, nieoczekiwane zwroty akcji, sekrety, a przede wszystkim miłość, przyjaźń i słowo DOM, w wielu jego znaczeniach, a to wszystko opowiedziane przez Katarzynę Michalak tak, że tylko zapaść się w wygodny fotel, otulić kocykiem i czytać, czytać, czytać…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 391278 (1 egz.)